Спека та тепловий удар: як розпізнати небезпечні симптоми та допомогти

Підвищена температура повітря впливає на здатність організму регулювати теплообмін. Найчастіше перегрів виникає під час тривалого перебування на сонці або фізичного навантаження у спеку.

До основних симптомів теплового удару належать запаморочення, слабкість, головний біль, прискорене серцебиття, нудота та підвищення температури тіла.

Найбільш вразливими є діти, люди похилого віку, вагітні жінки та пацієнти з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи.

Тепловий удар розвивається швидко і потребує негайної реакції. До приїзду медичної допомоги людину слід перемістити в тінь або прохолодне місце, забезпечити доступ повітря, дати воду невеликими ковтками та охолоджувати тіло.

Профілактика включає достатнє вживання рідини, уникнення перебування на сонці у пікові години та використання легкого одягу.

Тепловий удар можна попередити, дотримуючись простих правил поведінки у спеку та контролюючі навантаження на організм.

Більше корисної інформації про медицину, медзаклади, лікарів, здоровʼя та актуальні зміни в системі охорони здоровʼя можна знайти на MICTO.UA