Біотин Natrol Biotin 1000 мкг, 100 таблеток

Біотин – це вітамін, який іноді називають вітамином Н або В7. Це один з восьми вітамінів групи В. Вітаміни, в цілому, допомагають формуванню здорової нервової системи, шкіри, очей, волосся, печінки та слизової оболочки рота.

Збалансована дієта має у складі продукти, які постачають більш ніж достатньо біотину, щоб підтримувати організм здоровим. Біотин природним чином присутній у багатьох продуктах, таких як: м'ясо, морська риба, приготовані яєчні жовтки, молоко, м'ясо птиці, бобові, цільні зерна та пивні дріжджі. Іноді вміст біотину в їжі знижується, коли продукти готуються чи заморожуються. якісний спосіб приготувати багату біотином їжу – це приготувати її на пару.

Біотин відіграє важливу роль у метаболізмі та виробництві енергії

Біотин допомагає у метаболізмі вуглеводів, жирів та білків. Біотин, як кофермент, бере участь у виробництві енергії. Це один з агентів, який перетворює їжу в енергію шляхом перетворення жирів та вуглеводів у глюкозу та перетворення білків на амінокислоти.

Роль біотину в підтримці нормального рівня цукру в крові

У зв'язку з його ролью у виробництві глюкози, біотин впливає на кількість цукру в крові. Рівень біотину обернено пропорційний до рівня цукру; високий рівень біотину знижує рівень цукру в крові і навпаки. Добавка біотин є одним з рекомендованих методів лікування людей, які страждають від діабету.

Біотин зберігає волосся і шкірний покрив здоровими

Достатня кількість біотину - один з ключових елементів у підтримці здорового волосся та шкіри. Симптоми, такі як: випадання волосся, роздратування шкіри, грибок або екзема, часті при дефіциті біотину. Біотин сприяє росту нігтів і волосся. Насправді, дослідження показують, що не менше 100 мг біотину на день може запобігти втраті волосся у чоловіків.

Дефіцит біотину

Дефіцит біотину зустрічається рідко у дорослих, оскільки він легко доступний у багатьох продуктах. Проте, споживання типово упакованих продуктів харчування може призвести до втрати біотину разом з великою кількістю інших питних речовин.

У немовлят себорейний дерматит є одним з умов, які можуть бути викликані дефіцитом біотину. Він характеризується сухою, лускатою шкірою голови.

Недостатня кількість біотину пов'язана з депресією. Інші симптоми дефіциту біотину: анемія, високий рівень цукру в крові, запалення шкіри та слизових оболонок, безсоння, болі у м'язах, втрата апетиту, тошнота та язви на язику.

Важливо споживати не біотин окремо, а мати у раціоні повний спектр вітамінів та мінералів.

1 таблетка на добу.

склад засобу на 1 порцію:

• Біотин - 1000 мкг

Інші інгредієнти: дикальцію фосфат, рослинна целлюлоза, рослинний стеарат магнію, крокскармеллоза.

Не має у складі: глютену, пшениці, молока, дріжджів, цукру, натрію, штучних добавок, підсолоджувачів, консервантів та барвників.

зберігайте у сухому, прохолодному місці поза досяжністю дітей. Не вживати, якщо захисне кільце зламано або відсутнє.