Клітковина рослинна Golden Kings of Ukraine з насіння льону, 190 г

Найбільш важливими компонентами клітковини з насіння льону є незамінні вищі жирні кислоти: ОМЕГА-3, ОМЕГА-6, ОМЕГА-9. При цукровому діабеті ОМЕГА-3 покращує дію інсуліну і захищає організм від виникнення і розвитку діабету. При цьому не тільки поліпшується сприйняття інсуліну, а й знижується вміст холестерину в крові.

Клітковина сприяє роботу всього травного тракту. Вбираючи все зайве, що накопичилося в організмі за довгі роки, клітковина надає очищаючу дію для нашого організму.

Клітковина сприяє більш повноцінному засвоєнню їжі і нормалізує мікрофлору кишечника. Клітковина рекомендовано людям, які страждають надмірною вагою і ожирінням для нормалізації та корекції ваги. Таким особам вживанням клітковини можна замінити прийом їжі, запиваючи її досить великою кількістю води.

Можна і корисно додавати клітковину до складу будь-яких страв. Рослинна клітковина – незамінний унікальний продукт: це щоденна їжа і корисний замінник хліба, тому що в клітковині відсутні дріжджі і біле борошно. Дуже добре може бути доречним для панірування.

Мелене насіння льону може бути використане для приготування смачного і корисного льняного киселеподібного відвару. Він утворюється при кип’ятінні льняного насіння обсягом не менше столової ложки в півлітра води протягом 10-15 хв. Коли відвар льняного насіння готують 2-3 години на водяній бані (1 л води на 2 ст. ложки меленого насіння льону), то він є згубним практично для всіх грибків і гельмінтів, окрім аскариди. Додавання в цей відвар гвоздики (3% від загальної маси насіння льону) робить відвар також відмінним протиаскарідним засобом.

Склад і корисні властивості насіння льону

Насіння льону містять білок високої біологічної активності, який за своїм складом близький до ідеального білку людського організму.

Насіння льону не має у складі білок ГЛЮТЕН, завдяки чому воно може зайняти гідне місце в раціоні хворих на ЦЕЛІАКІЮ (захворювання, при якому протипоказано вживати злаки, що містять глютен: пшеницю, жито, овес і ячмінь).

Користь рослинної клітковини з меленого насіння льону

рекомендовано вживати, як дієтичну добавку до раціону харчування. Нормалізує роботу травного тракту, сприяє зниженню рівня холестерину в крові, покращує стан імунної системи, покращує функціонування печінки, зменшує ймовірність утворення тромбів, є профілактикою захворювань щитовидної залози і обов’язковим елементом в раціоні вагітних. Найбільш важливими компонентами клітковини насіння льону, є незамінні вищі жирні кислоти: ОМЕГА-3, ОМЕГА-6, і ОМЕГА-9. При цукровому діабеті ОМЕГА-3 покращує дію інсуліну і захищає організм від виникнення і розвитку діабету. При цьому не тільки поліпшується сприйняття інсуліну, а й знижується вміст холестерину в крові.

Клітковина м’яко усуває синдром похмілля. На відміну від традиційних засобів, що використовуються для цього, клітковина не тільки швидко поліпшує самопочуття, але і всмоктує отрути і продукти розпаду, що викликають похмільний синдром.

Потрапляючи в шлунок, клітковина набухає і набуває здатності сорбувати і виводити з організму токсичні речовини, шлаки, надлишок холестерину, аміаку і жовчних пігментів.

Клітковина сприяє більш повноцінному засвоєнню їжі і нормалізує мікрофлору кишечника. Вона рекомендовано людям, які страждають надмірною вагою і ожирінням для нормалізації та корекції ваги. Таким особам, вживанням клітковини можна замінити прийом їжі, запиваючи її досить великою кількістю води.

Рослинна клітковина – унікальний незамінний продукт. Це щоденна їжа і корисний замінник хліба, тому що в клітковині відсутні дріжджі і біле борошно. Клітковину можна і корисно додавати до складу будь-яких страв.

Потрапляючи в шлунково-кишковий тракт, клітковина вбирає в себе все, що накопичилося в нашому кишечнику за довгі роки. А накопичилося там чимало: у середньостатистичної людини через нашарування на стінках товстого кишечника, його діаметр звужується в 2-3 рази. Ось ці нашарування (калові камені, гній, слиз і т. д. ) вбирає в себе і виводить з організму клітковина. Очищаючи організм від токсичних речовин, клітковина виводить з організму нітрати, що потрапляють в організм з овочами і фруктами.

Клітковина має у складі унікальний мікроелемент, важливість якого тільки зараз починає усвідомлюватися наукою. Це – кремній, який посилає і приймає імпульси мозку.

Кремній має здатність “приклеювати” до себе віруси і хвороботворні мікроорганізми, невластиві людині, а потім виводити їх з організму. Вибіркова “склеювальна” здатність кремнієвих колоїдних систем є унікальною. Віруси грипу, гепатиту, поліартриту, ревматизму і інші мікроорганізми, що викликають патологію в крові і в шлунково-кишковому тракті, засмоктуються в колоїдні системи кремнію силою електричного притягування.

Вплив клітковини на вагу людини обумовлений її дією на обмін речовин. Саме порушення обміну речовин веде до підвищення ваги. Клітковина не спалює жир, а усуває саму причину – порушення обмінних процесів в організмі. Ось чому люди, що мають зайву вагу, від клітковини худнуть, а худі навпаки набувають оптимальну вагу.

Якщо ви любите їсти надміру – не забувайте додавати в вашу їжу клітковину: на її травлення йде більше енергії, ніж зазвичай. В середньому Ви будете втрачати 150 ккал в день, не докладаючи до цього зовсім ніяких зусиль. Рівно стільки ми втрачаємо за 20-ти хвилинну пробіжку.

Клітковина – це не медикамент, який перестають приймати при одужанні. Вона повинна стати частиною вашого способу життя – Вашою щоденною їжею (нехай навіть в невеликих кількостях) і Вашою корисною звичкою. Адже якщо ми кожен день неминуче потроху засмічуємо організм, то повинен бути засіб, що кожен день очищує його.

Недостатнє використання клітковини в харчуванні людей, призвело до значного збільшення числа хворих на хронічний запор, геморой, апендицит, рак прямої кишки, дивертикулез, запальні захворювання товстої кишки.

Є ці про захисну дію клітковини при ішемічній хворобі серця, жовчнокам’яній хворобі, цукровому діабеті, ожирінні. Тому для профілактики цих захворювань застосування клітковини у якості засобу для чищення організму є обґрунтованим.

Клітковина поглинає і утримує воду і регулює рухову активність кишечника, внутрикишковий тиск, створює відчуття ситості, полегшує переносимість низькокалорійної дієти, нормалізує мікрофлору кишечника.

У хлібі, при його тривалій тепловій обробці під час виготовлення, гине більшість вітамінів. При цьому вміст вітамінів в борошні вищих сортів – мізерний. Дріжджі, що містяться в хлібі, викликають процеси бродіння, що ведуть до патології кишечника.

Клітковина є альтернативою хлібу – теплова обробка триває секунди, в зв’язку з цим практично не гинуть вітаміни, а дріжджі повністю відсутні. Все це робить клітковину здоровим замінником хліба, їжею для тверезомислячих людей, які знають про неминучу розплату за невігластво в питаннях харчування.

Пектини, що містяться в рослинній клітковині, називаються “ліками від шкідливих впливів міста”. Пектини – це природні полісахариди, які містяться майже у всіх рослинах.

Пектини знижують вміст холестерину в організмі, сприяють нормалізації обмінних процесів, покращують периферичний кровообіг і перистальтику кишечника. Але найцінніше їх властивість в тому, що вони мають здатність очищати живі організми від шкідливих речовин. Причому це природний “чистильник” працює дуже ефективно, не залишаючи після себе ніякого “сміття” і при цьому не порушуючи бактеріологічного балансу організму. Пектини виводять з організму іони токсичних металів, пестицидів і радіонуклідів. Тому пектини використовуються як профілактичний засіб в умовах шкідливого навколишнього середовища, насиченого сполуками важких металів, радіоактивними речовинами і нітратами.

У процесі засвоєння їжі пектин перетворюється в кислоту, яка і з’єднується з важкими металами і радіонуклідами, в результаті чого утворюються нерозчинні солі, що не всмоктуються в слизову травного тракту і під впливом клітковини, швидко виводяться з організму.

Ні пектин, ні клітковина не перетравлюються в шлунку, не перетворюються на жирові відкладення, а чистять, вбирають і виводять з організму все зайве і шкідливе. Для очищення організму потрібно 2-3 місяці прийому клітковини.

Насіння льону – це багате рослинне джерело незамінних вищих поліненасичених жирних кислот: Омега-3, Омега-6, Омега-9. Ці життєво важливі кислоти, які наш організм не здатний виробляти самостійно, ми можемо отримувати їх тільки з їжі, яку вживаємо.

За вмістом Омега-3 і Омега-6 насіння льону перевершує всі інші продукти звичайного раціону людини. Якщо Омега-6 міститься і в інших продуктах, то Омега-3 в достатній кількості міститься тільки в риб’ячому жирі і в насінні льону.

За змістом Омега-3, насіння льону в 2 рази перевершує риб’ячий жир. Особливо це важливо для жінок.

Також в насінні льону містяться вітаміни: D, E, B2, В3, B4, B5, B6, B9, токофероли, бета-каротин, мінеральні речовини, макро і мікроелементи: калій, кальцій, магній, залізо, марганець, мідь, хром, селен, алюміній, нікель, йод, бор, цинк.

У насінні льону міститься від 30% до 42% харчових волокон, 7% з яких – клітковина, яка є необхідним компонентом харчування людини. Вона сприяє моторну функцію травного тракту, ефективно очищаючи організм людини.

Льняне насіння є найбагатшим джерелом лігнанів. Лігнани надають запобігаючу дію на різних стадіях канцерогенезу, порушуючи ріст пухлинних клітин. Лігнани насіння льону мають потужну антиоксидантну дію. Через це вони рекомендуються при лікуванні атеросклерозу і коронарній серцевій недостатності.

рекомендовано вживати, як дієтичну добавку до раціону харчування. Нормалізує роботу травного тракту, сприяє зниженню рівня холестерину в крові, покращує стан імунної системи, для зменшення ймовірності утворення тромбів, поліпшення функціонування печінки, для профілактики захворювань щитовидної залози, як обов’язковий елемент в раціоні вагітних, при цукровому діабеті.

Завдяки унікальним природним властивостям насіння льону, клітковину з насіння льону рекомендовано вживати:

• при атеросклерозі;
• для профілактики і допоміжного лікування серцево-судинних захворювань;
• для зменшення ймовірності утворення тромбів;
• при цукровому діабеті (Омега-3 покращує дію інсуліну і захищає організм від виникнення і розвитку діабету. При цьому не тільки поліпшується сприйняття інсуліну, але і знижується рівень холестерину в крові);
• при захворюваннях печінки для поліпшення функціонування печінки;
• для профілактики і при захворюваннях щитовидної залози;
• при захворюваннях травного тракту;
• для зниження кров’яного тиску і підтримки імунної системи людини;
• для поліпшення стану шкіри і волосся;
• для сприяння виведенню токсичних речовин з організму;
• як загальнозміцнюючий засіб;
• насіння льону має сильні протипаразитарні властивості.

У народі насіння льону вважаються універсальним засобом в боротьбі мало не з усіма хворобами.

Дорослим і дітям з 12 років по 1 чайній ложці (5 г) два рази в день під час їжі, запивати водою.

Індивідуальна чутливість до окремих компонентів.