Креатин мікронізований USN Essentials Micronized Creatine, 500 г

Креатин мікронізований, Essentials Micronized Creatine, USN — це харчова добавка у формі порошку, яка має в складі одну з найбільш добре вивчених та доступних форм креатину — моногідрат. Креатин моногідрат має в складі високу біодоступність. Креатин є однією з найпопулярніших добавок серед спортсменів. Вживання креатину збільшує витривалість та м'язову силу, прискорює ріст м'язів, що відбувається завдяки підвищенню рівня фосфокреатину, що збільшує запаси АТФ. Креатин збільшує енергію, сприяє кращій роботі м'язів, збільшенню вибухової сили та кількості повторень у вправах. Креатин продовжує силову витривалість організму, з ним тренування стає більш продуктивним і результат буде стрімкішим. Однією із здібностей креатину є затримка води в м'язі, це робить їх більш округлими та накачаними, але навіть після того, як зайва рідина піде сила і якість м'язу буде високою. Але також при прийомі креатину потрібно пити більше води. Також вживання креатину знижує дію молочної кислоти, що дозволить уникнути крепатури після високоінтенсивного тренування та прискорити час відновлення. Він має в складі позитивну дію на нервову та серцево-судинну системи, може сприяти поліпшенню пам'яті та когнітивних функцій. Бажаного результату від прийому креатину можна досягти лише у поєднанні з інтенсивними тренуваннями.

• Креатинова навантаження: протягом перших 5 днів прийому приймайте по 1 чайній ложці 4 рази на день з 250 мл фруктового соку або улюбленого протеїнового напою.
• Підтримка рівня креатину: після 5 послідовних днів прийому приймайте по 1 чайній ложці 1-2 рази на день із 250 мл фруктового соку протягом 3 тижнів. Цілком припиніть використання на 3 тижні, перш ніж знову почати цикл.

не перевищуйте максимальну добову дозу, що рекомендується. Добавка не замінює різноманітний щоденний раціон. Продукт не створений для запобігання або терапії захворювань або травм та не повинен використовуватися замість ліків. Дотримуйтесь питного режиму — не менше 2 літрів води. Не створений для малюків, вагітних і жінок, що годують. Зберігати у недоступному для малюків місці. Зберігати в сухому місці при температурі до 25 ° С, далеко від прямих сонячних променів. Зберігати від морозу.

Розмір порції: 1 чайна ложка (5 г)

Кількість порцій: 100

*Добова потреба не визначена.

Інші інгредієнти: немає.