Мелатонін Natrol Melatonin із повільним вивільненням 3 мг, 100 таблеток

Мелатонін в народі називають гормоном сну. Виробляючи шишкоподібної заліза, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму. Для того, щоб дати організму виробляти Мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше - лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла і головне - висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морква -Готова з радістю в цьому сприяти. Споживанні кофеїну і містять кофеїн препаратів: тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів - вироблення мелатоніну значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження і як наслідок - безсоння.

Прийом мелатоніну вигляді біологічно активних добавок надасть змогу відрегулювати сон, надасть антистресову ефект (допомагає покращити настрій і психічний стан), нормалізуючий артеріальний тиск, усуне деякі вигляді головного болю. Також цей продукт дозволить зміцнити імунітет, уповільнити процеси старіння.

По 1 таблетці за 20 хвилин до сну.

Порція: 1 таблетка

Порцій в упаковці: 10

• Вітамін В6 (гідрохлорид піридоксин) - 10 мг
• Мелатонін - 3 мг

Інші інгрeдіенти: целюлоза, двоосновний фосфат кальцію, гіпромелоза, стеаринова кислота, стеарат магнію, діоксид кремнію, метилцелюлоза, гліцерин.

Не використовувати дітям до 12 років. Не використовуйте, якщо друк зламана або відсутній. Не використовуйте, якщо ви працюєте на обладнанні або керуєте транспортним засобом. Пацієнти з аутоімунними захворюваннями, люди хворі на діабет або іншими ендокринними розладами, депресивними розладами, а також вагітним або годуючим груддю - перед вживанням повинні проконсультуватися з лікарем. зберігайте у сухому, прохолодному, недоступному для дітей місці.