Мелатонін Nature's Way Melatonin 2,5 мг, 100 веганських льодяників

Ще немає оцінок цього препарату

Ще немає жодної оцінки цього препарату

Ще немає оцінок цього препарату

Ще немає жодної оцінки цього препарату

Мелатонін Nature's Way Melatonin 2,5 мг, 100 веганських льодяників

Інструкція Мелатонін Nature's Way Melatonin 2,5 мг, 100 веганських льодяників

Склад

Розмір порції: 1 веганський льодяник
Кількість порцій: 100
	Кількість на порцію	% від добової потреби †
Всього вуглеводів	0 г	0%†
Всього цукру	0 г	**
Включає 0 г доданих цукрів		0%†
Цукрові спирти	0 г	**
Мелатонін	2,5 мг	**
* Добова потреба не визначена. † Відсоток від добової потреби заснований на дієті в 2000 калорій.

Інші інгредієнти: сорбітол, магнію стеарат, ароматизатор маракуйя.

Опис

Мелатонін в народі називають гормоном сну. Виробляючи шишкоподібної залозою, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму. Для того, щоб дати змогу організму виробляти Мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина. Але ось тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоєння Мелатоніна вкрай низька. Сьогодні все частіше пацієнтам з порушенням сну доктора, замість снодійних, рекомендують в першу чергу заповнювати нестачу Мелатоніна біологічно активними добавками.