Мелатонін Source Naturals Melatonin 1 мг м'ята, 100 льодяників

Порція: 1 таблетка

Склад на одну порцію мелатонін 1 мг

Інші Інгредієнти: сорбіт, маніт, натуральний ароматизатор перцевої м'яти, стеаринова кислота, стеарат магнію. Підходить для вегетаріанців і алергіків.

Не містить: дріжджів, молокопродуктів, яєць, глютену, кукурудзи, сої чи пшениці. Не містить: цукор, крохмаль, сіль, консерванти або штучні барвники, смакові добавки або ароматизатори.

Мелатонін в народі називають гормоном сну. Виробляючи шишкоподібної залозою, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну — неспання), не даючи їм збитися з ритму.

Для того, щоб допомогти організму виробляти Мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше — лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне — висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морква. Але ось тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність Мелатоніна вкрай низька.

А ось при споживанні кофеїну і містять кофеїн препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів, вироблення Мелатоніна значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження, і як наслідок — безсоння.

Сьогодні все частіше пацієнтам з порушенням сну доктора, замість снодійних, рекомендують в першу чергу заповнювати нестачу Мелатоніна біологічно активними добавками.

Але крім регуляції сну, відомі й інші лікувальні, науково доведені, ефекти цього гормону.

• Надає антистресовий ефект (Сприяє покращенню настрій і психічний стан)
• Нормалізуючий артеріальний тиск
• Уповільнює процеси старіння
• Зміцнює імунітет
• Усуває деякі види головного болю.

Від 1 до 3 таблеток перед сном. Приймати не більше 5 таблеток. Помістіть таблетку під язик і дайте повільно розчинитися.

Не використовуйте, якщо печатка зламана або відсутній. Не використовуйте, якщо ви працюєте на обладнанні або керуєте транспортним засобом. Пацієнти з аутоімунними захворюваннями, люди хворі на діабет або іншими ендокринними розладами, депресивними розладами, а також вагітні або годують грудьми — перед вживанням повинні проконсультуватися з лікарем. Цей продукт призначений для дорослих і не повинен використовуватися дітьми або підлітками. Зберігати в сухому, прохолодному, недоступному для дітей місці.