Мелатонін Swanson Melatonin 500 мкг Extra Low Dose, 60 капсул

Розмір порції: 1 капсула

Кількість в порції: мелатонін — 500 мкг

Інші Інгредієнти: рисове борошно, гіпромелоза (вегетаріанська капсула).

Мелатонін — це природний гормон, який виробляється в шишкоподібній залозі мозку та відповідає за регулювання циклів сну та неспання. Продукт Swanson Melatonin 500 mcg Extra Low Dose створений для людей, які потребують делікатного регулювання біологічного ритму без надмірної концентрації мелатоніну. Ця низька доза є ідеальним вибором для тих, хто шукає натуральний спосіб покращення сну, особливо для людей, чутливих до мелатоніну або починаючих його використання.

Дослідження, опубліковані в Journal of Clinical Sleep Medicine, підтверджують, що низькі дози мелатоніну (500 мкг) є ефективними для покращення якості сну у людей із порушеннями засинання. Інше дослідження, проведене National Institutes of Health, довело, що мелатонін також має антиоксидантні властивості, які сприяють зниженню рівня стресу та покращенню відновних процесів у організмі.

Кому рекомендовано:

• Людям із труднощами засинання через стрес, незбалансований режим дня чи інші фактори.
• Тим, хто подорожує між часовими поясами та стикається з синдромом джетлага.
• Людям, які працюють у нічні зміни та потребують відновлення циркадних ритмів.
• Осіб, чутливих до високих доз мелатоніну.
• Тих, хто шукає натуральний засіб для покращення сну та розслаблення.

1. Делікатна підтримка сну: завдяки низькій дозі 500 мкг мелатоніну, продукт сприяє м’якому та природному засипанню, допомагаючи налаштувати внутрішній біологічний годинник.
2. Регуляція біоритмів: мелатонін особливо ефективний для тих, хто страждає від порушень циркадних ритмів через роботу в нічні зміни, подорожі між часовими поясами або незбалансований режим дня.
3. Зменшення стресу та тривожності: допомагає знизити рівень стресу та тривоги, сприяючи розслабленню нервової системи та кращій якості сну.
4. Підтримка імунітету: мелатонін також є потужним антиоксидантом, який захищає клітини від пошкоджень вільними радикалами та підтримує імунну систему.
5. Покращення загального самопочуття: регулярний якісний сон сприяє відновленню організму, Сприяє покращенню концентрацію, настрій та фізичну активність протягом дня.
6. Без ризику звикання: завдяки низькій дозі мелатоніну, продукт не викликає звикання чи небажаного впливу на природне вироблення гормону в організмі.

В якості харчової добавки приймайте одну овочеву капсулу, запиваючи водою, за півгодини до сну.

Тільки для дорослих. Оскільки мелатонін може викликати сонливість, не керуйте автомобілем та не працюйте з важкими механізмами після прийому. Не приймайте цей продукт, якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте аутоімунні захворювання або депресивні розлади, або якщо вам менше 16 років. Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням, якщо у вас тривалі проблеми зі сном, є захворювання або ви приймаєте будь-які ліки, що відпускаються за рецептом.

Зберігати в недоступному для дітей місці. Не використовуйте, якщо пломба порушена. Зберігати в прохолодному, сухому місці.