Креатин Pro Zero порошок по 300 г в пак.

Креатин моногідрат мікронізований

"Мікронізація" — це фізичний процес, який служить для зменшення розміру частинок, тому сприяє ідеальну розчинність для кращого всмоктування та засвоєння в організмі.

Креатин – один із найбільш вивчених фармаконутріентів у спортивній медицині з високою доказовою базою (категорія доказовості А).

Креатин — азотовмісна карбонова кислота, яка бере участь в енергетичному обміні у м'язових та нервових клітинах.

Креатин застосовується для підвищення ефективності фізичних навантажень та збільшення м'язової маси у спортсменів та людей похилого віку.

Креатин фосфолюється і в результаті реакції перетворюється на креатинфосфат. Для працюючого м'яза потрібно постійне поповнення енергії, і фосфат креатину «позбавляється» фосфатної групи (перетворюючись на креатин) і повертає її АДФ, яка знову синтезується в АТФ-основне джерело енергії в організмі.

Креатин може підвищити ефективність високоінтенсивних короткотривалих вправ та малоефективний у видах спорту, які потребують витривалості.

Порцію 3 г порошку розмішати в 200/250 мл холодного напою. Добове дозування 3 г/день або 0, 1 г/кг маси тіла.

У проведених дослідженнях креатин найчастіше використовували в т. зв. «навантажувальний протокол»: початковий прийом дози навантаження КМ 0, 3 г/кг/день протягом 5-7 днів (5 грам КМ 4 рази на день з рівним інтервалом часу) з наступним прийомом КМ в дозі 3–5 г/день. За такої схеми збільшення м'язового креатину та фосфокреатину (PCr) становить 10-40%. Додаткові дослідження показали, що фаза навантаження достатня протягом 2-3 днів за умови поєднання КМ з протеїнами та/або вуглеводами. Більше того, дієтична добавка КМ у дозі 0, 25 г/кг ТМТ/день може бути альтернативою щодо поповнення запасів креатину в м'язах.

Інший варіант (протокол) застосування креатину полягає у відсутності навантажувальної фази та будь-якої циклічності прийому КМ. У ряді робіт використовувалася стандартна стала доза КМ: 3 г/день протягом 28 днів для досягнення підвищеного рівня креатину в м'язах; 6 г/день протягом 12 тижнів збільшення розмірів м'язів і силы. Ці протоколи видаються однаково ефективними в плані збільшення м'язових запасів креатину, але при цьому ергогенний ефект розвивається більш плавно і не проявляється так швидко, що потрібно враховувати при підготовці спортивної форми спортсмена до піку в потрібний час.

Циклічні протоколи включають споживання навантажувальних доз протягом 3-5 днів протягом 3-4 тижнів. Використання циклічних протоколів є ефективним і доцільним для збільшення та підтримки рівнів м'язового креатину перед його падінням по відношенню до базового рівня, що спостерігається в період 4-6 тижнів.

Креатин може підвищити ефективність високоінтенсивних короткотривалих вправ та малоефективний у видах спорту, які потребують витривалості.

Не варто використовувати як заміну повноцінного раціону харчування. Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Не рекомендовано вагітним та дітям. Перед початком прийому рекомендована консультація лікаря.

Дієтична добавка. Не є лікарським засобом

Індивідуальна чутливість до компонентів.

Порошок по 300 г.

Зберігати в упаковці виробника в сухому місці, захищеному від світла, високих температур, вологості, недоступному для дітей.

Дата виробництва та термін придатності: вказано на етикетці упаковки

Номер партії (серії) виробництва: вказано на етикетці упаковки

Антидопінг

Товар відповідає антидопінговим нормам, відповідає стандарту AFNOR NF V94-001 (на дату виготовлення партії).

«ЭРІК ФАВР ЛАБОРАТОРІЯ», 69770 LONGESSAIGNE, Франція

Найменування та місцезнаходження і номер телефону ексклюзивного представника:

ТОВ "ВІТАСАН-УКРАЇНА", 01042, м. Київ, Україна, Печерський район, ПРОВУЛОК НОВОПЕЧЕРСЬКИЙ, будинок 18, офіс 32.