Ще немає оцінок цього препарату

Ще немає жодної оцінки цього препарату

Ще немає оцінок цього препарату

Ще немає жодної оцінки цього препарату

Мелатонін Swanson капсули по 10 мг №60

Інструкція Мелатонін Swanson капсули по 10 мг №60

Склад

Розмір порції: 1 капсула
Кількість порцій: 60
	Кількість на порцію	% від добової потреби**
Мелатонін	10 мг	*

*Добова потреба не визначена

Інші Інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза (рослинне волокно), желатин може містити один або обидва з таких компонентів: магнію стеарат, діоксид кремнію.

Опис

Мелатонін Swanson — харчова добавка, що містить 10 мг мелатоніну. Мелатонін — це гормон, завдяки якому людина здатна розрізняти добові ритми, тобто реагувати на зміну ночі та дня. Так як 70% цього гормону виробляється вночі, його можна сміливо назвати "гормоном сну". Під час сну мелатонін відновлює сили, зміцнює і, можна сказати, ремонтує наш організм. Люди, які недоотримують необхідну кількість цього гормону (через нічну роботу, нічний спосіб життя, безсоння, збільшення світлового дня, прийому тютюну, кофеїну, алкоголю, антидепресантів, вік тощо). Щоб запобігти втраті цього гормону, слід дотримуватися простих правил: лягати вчасно спати (до 12 години ночі), при цьому вимикаючи всі джерела світла; вживати в раціон більше таких продуктів як: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, моркву. На жаль, лише прийому продуктів не гарантує повне насичення організму цим гормоном, тому що засвоюваність з них мелатоніну вкрай низька.

Мелатонін Swanson потрійної дії сприяє регулюванню циркадного ритму, «внутрішнього годинника», який контролює цикл сну/неспання в організмі. Також мелатонін має антиоксидантні властивості, завдяки яким бере участь у боротьбі з вільними радикалами, пов'язаними зі старінням. Мелатонін не викликає звикання, тому його приймати за призначенням лікаря протягом тривалого часу і як окремий прийом.

Спосіб використання

В якості харчової добавки приймайте одну капсулу, запиваючи водою, за півгодини до сну.

Застереження

Лише для дорослих. Оскільки мелатонін може викликати сонливість, не керуйте автомобілем і не працюйте з важким обладнанням після прийому. Не приймайте цей продукт, якщо ви вагітні або годуєте груддю, страждаєте на аутоімунне захворювання або депресивний розлад, або якщо ви молодше 16 років. Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням, якщо ви маєте тривалі проблеми зі сном, маєте якесь захворювання або приймаєте якісь ліки, що відпускаються за рецептом.

Зберігайте у недоступному для дітей місці. Не використовуйте, якщо друк порушено. Зберігати у прохолодному сухому місці.