Креатин моногідрат Progress Nutrition Micronized Creatine без смаку, 300 г
Інструкція Креатин моногідрат Progress Nutrition Micronized Creatine без смаку, 300 г
Загальний опис
Creatine Monohydrate став невід'ємною частиною раціону багатьох спортсменів та фітнес-ентузіастів. Його популярність обумовлена можливістю збільшити високу інтенсивність тренувань та досягати найкращих результатів.
Властивості
- Висока біодоступність: креатин у цій формі добре засвоюється організмом, забезпечивши його доставку до м'язів у незмінному вигляді.
- Поєднання з іншими добавками: може бути використаний спільно з протеїном та амінокислотами, що робить його універсальним інструментом для збільшення спортивних показників.
- Прийом курсами: препарат рекомендується вживати за певною схемою, що забезпечить стабільний розвиток мускулатури.
- Стабільність у водному розчині: креатин не руйнується у шлунку та зберігає свої властивості у водному розчині на тривалий час, дозволяючи залишити приготовлений коктейль на деякий час.
- Повільне перетворення на креатинін: досягає м'язової тканини з мінімальними втратами, знижуючи ризик підвищення рівня креатиніну, що важливо для підтримки здоров'я м'язів та нирок.
- Зручний формат: порошкова формат дозволяє точно дозувати засіб залежно від індивідуальних потреб та цілей тренувань.
Інгредієнти та їх властивості
- Креатин моногідрат ( з якого 3 г чистого креатину): цей компонент активно використовується у виробництві АТФ, які необхідні для виконання енергетичних функцій у м'язах під час інтенсивних вправ.
Показання до використання
Креатин моногідрат — це одна з найпопулярніших добавок серед спортсменів та активних людей, які прагнуть оптимізувати свої спортивні результати. Він широко використовується для підвищення працездатності під час інтенсивних фізичних навантажень та для покращення відновлювальних процесів.
| Властивість | Загальний опис |
|---|---|
| Збільшення сили та витривалості | Креатин сприяє виробленню додаткової енергії у м'язах за рахунок підвищення рівня фосфокреатину. Це дозволяє виконувати більше повторень у вправах та збільшувати робочі ваги у силових тренуваннях. |
| Прискорення зростання м'язів | Креатин сприяє нагромадженню рідини всередині м'язових клітин, що створює сприятливі умови для зростання м'язової маси. Додатково він бере участь у процесах ресинтезу АТФ, що сприяє інтенсивному відновленню після навантажень. |
| Поліпшення зовнішнього вигляду м'язів | За рахунок підвищення гідратації м'язових клітин вони стають більш об'ємними та рельєфними. Це особливо помітно при регулярних фізичних навантаженнях, вкладених у розвиток м'язового рельєфу. |
| Зниження молочної кислоти | При інтенсивних фізичних навантаженнях у м'язах накопичується молочна кислота, що призводить до втоми та болю після тренування. Креатин сприяє зниженню її рівня, знижуючи дискомфорт та прискорюючи процес відновлення. |
| Енергетична підтримка | Креатин відіграє важливу роль в енергетичному обміні, сприяючи виробленню АТФ — головного джерела енергії для м'язів. Це особливо корисно для спортсменів, які виконують короткі, інтенсивні навантаження, такі як спринти або силові вправи. |
Рекомендації щодо вживання
Розмішайте 1 порцію (3,4 г = 1 мірна ложка без гірки = 1 чайна ложка) продукту в 250 мл напою на ваш вибір. Приймайте 1 порцію щодня.
Дозування: не перевищуйте рекомендоване дозування 3,4 г на день, щоб уникнути непотрібного навантаження на організм.
Умови використання: добавку слід вживати регулярно для оптимальних результатів, поєднуючи з тренуваннями та правильною гідратацією.
Компоненти
| Розмір порції : 3,4 г | ||
| Порцій в упаковці : 147 | ||
| В одній порції: | % від добової потреби | |
| Креатин Моногідрат | 3,4 Г | * |
| з них креатин | 3 Г | |
| * Добова потреба не визначена. |
Інгредієнтів: 100% Мікронізований моногідрат креатину.
Продукт виготовлений на заводі, який також виробляє продукти, що містять молоко, яйця, глютен, сою, ракоподібні, діоксид сірки та горіхи, тому можливі слідові кількості даних алергенів.
Застереження
Перед використанням креатину важливо ознайомитися з можливими протипоказаннями та застереженнями. Це дозволить мінімізувати ризики та максимізувати користь від застосування продукту.
| Протипоказання та застереження | Опис |
|---|---|
| Вікові обмеження | Не призначено для осіб віком до 18 років. |
| Медичні показання | Особи з медичними показаннями повинні проконсультуватися з лікарем перед використанням. |
| Вагітність та грудне вигодовування | Не використовуйте, якщо ви вагітні чи годуєте грудьми. |
| Зберігання | Зберігайте засіб у закритій упаковці в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей. Харчові добавки не замінюють збалансоване харчування та здорову їжу. |
Характеристики
-
Категорія:Креатин
-
Бренд:Progress Nutrition
-
Серія/Лінійка:Progress Nutrition Micronized Creatine
-
Смак:нейтральний
-
Форма:креатин моногідрат
-
Виробник:Progress Nutrition
-
Форма випуску:порошок
-
Вага:3000 г
-
Країна походження бренду:Угорщина
Рейтинг довіри та відгуки
Поки що відгуків немає
Будьте першими, хто розповість про свій досвід